8M: CUIDAR LA SALUD MENTAL DE LAS MÉDICAS, UNA INVERSIÓN ESTRATÉGICA PARA LA SOSTENIBILIDAD DEL SISTEMA SANITARIO.
La jornada “Salud mental de las médicas. Retos, prevención y autocuidado” concluye que las profesionales sufren condiciones laborales exigentes, desigualdades estructurales y cargas invisibles que requieren transformar entornos y estructuras.
Con motivo del 8 de Marzo, la Organización Médica Colegial (OMC) celebró la jornada “Salud mental de las médicas. Retos, prevención y autocuidado”, un encuentro que puso el foco en una realidad cada vez más visible: el impacto de las condiciones laborales y las desigualdades estructurales en la salud mental de las profesionales de la medicina.
Durante la sesión se evidenció que muchas médicas desarrollan su trabajo en entornos altamente exigentes, atravesados además por desigualdades de género y cargas invisibles que siguen recayendo mayoritariamente sobre ellas. Una situación que, según se subrayó en la jornada, exige transformar los entornos laborales y las estructuras del sistema sanitario para garantizar condiciones más justas y sostenibles.
El Observatorio de Género y Profesión de la OMC recordó que el presente y el futuro de la profesión médica en España es mayoritariamente femenino, lo que convierte el cuidado de la salud mental de las médicas en una cuestión estratégica para la sostenibilidad del sistema sanitario.
En este sentido, la OMC reafirmó su compromiso con la creación de espacios seguros, la prevención y el acompañamiento desde las etapas formativas, así como con el desarrollo de recursos que eviten que las profesionales afronten en soledad los problemas relacionados con su bienestar psicológico. “Cuidar a quienes cuidan —se señaló durante la jornada— es una obligación institucional y un acto de justicia profesional”.
Salud mental en la médica: una mirada psicológica
Pilar Martín, psicóloga, miembro del Consejo General de Psicología de España y decana del Colegio Oficial de Psicología de la Región de Murcia (COPRM), centró su intervención en abordar con detalle el estrés en el entorno médico y cómo afecta, en concreto, a las médicas. Para ello ha realizado un mapa psicológico y una mirada estructural de los retos, la prevención y el autocuidado en salud mental desde una perspectiva de género. “Trabajáis en uno de los entornos profesionales más exigentes que existen. La mayoría de las conversaciones de las médicas gira en torno al burnout”, ha señalado.
Sin embargo, para la experta ya es tarde: “El burnout es tardío porque hay algo que sucede antes, mucho más lentamente, que tiene que ver cuándo el ser médica ocupa demasiado espacio psicológico, de manera que el riesgo no es solamente trabajar mucho, sino que la vocación se convierta en una especie de autoexigencia moral de la que es muy difícil es salir sin culpa”.
La Medicina es una de las profesiones con mayor sentido vocacional y también con mayor significado psicológico, y por ese motivo también “es una de las profesiones que más identidad absorbe”. La pregunta que, para la psicóloga hay que hacerse es ver “dónde queda la persona cuando el rol lo invade todo y cómo podemos sostener una vocación intensa sin que nos consuma la identidad”.
Autocuidado, límites y resiliencia en la médica
Por su parte, el Dr. Álvaro Cerame, psiquiatra y presidente de la European Junior Doctors (EJD), puso el foco en la dimensión estructural de la salud mental de las médicas y advirtió que, con frecuencia, el problema se analiza únicamente desde el plano individual. Según el psiquiatra, la salud mental “no es solo una cuestión personal”, sino que se construye en la interacción entre la biografía de cada profesional y factores organizativos, institucionales y sociales. En este sentido, señaló que, aunque “la Medicina tiene hoy rostro de mujer”, las estructuras del sistema sanitario siguen respondiendo a modelos pensados para otra realidad profesional y social.
Para ilustrarlo recurrió al mito del ‘lecho de Procusto’, una metáfora con la que reflejó que muchas instituciones continúan diseñadas para un “modelo estándar” de profesional que ya no existe. Además, alertó de que esta falta de adaptación tiene consecuencias directas en el bienestar de las médicas, especialmente por la llamada “doble presencia”, es decir, la combinación de largas jornadas, guardias y responsabilidades de cuidados fuera del trabajo. “Los sistemas sanitarios no han incorporado medidas que respondan a esta realidad de manera efectiva”. Añadió que estudios europeos muestran tasas de síntomas depresivos y ansiosos significativamente más altas entre las médicas que en la población general, lo que evidencia que “no es un problema anecdótico, sino estructural”.
La salud mental desde la perspectiva de género, el papel de la Medicina del trabajo y preventiva organizacional
Finalmente, la Dra. Basart, especialista en Medicina del Trabajo y máster en Prevención de riesgos laborales, señaló en su intervención que existen una serie de factores de riesgo para la salud mental de las facultativas como las jornadas de trabajo largas, los turnos nocturnos, la sobrecarga de trabajo, la falta de reconocimiento, la mala gestión o los salarios percibidos como inadecuados. En este sentido, la experta ha afirmado que es necesario eliminar o reducir estos riesgos con medidas de prevención en el origen, de organización, de protección colectiva e individual, de formación y de información.
Por otra parte, la experta señaló que el bienestar de las médicas está estrechamente vinculado a sus condiciones de trabajo y a la posibilidad de desarrollar una vida equilibrada. Contar con oportunidades de progresión profesional, poder cuidarse a sí mismas y disponer de tiempo para conciliar con su entorno —ya sea para hacer ejercicio, dedicar tiempo a su familia, cuidar a sus hijos, a sus padres o a las personas de su entorno—, así como tener capacidad para planificar y organizar su tiempo, actúan como importantes factores de protección para su salud mental.
“Sabemos que estos elementos son protectores —explicó— y debemos procurar que no se queden únicamente en estrategias individuales de autocuidado, sino que se traduzcan también en mejoras reales en las condiciones organizativas”. En este sentido, advirtió de que si el entorno laboral no cambia y continúa generando desgaste, los problemas de salud mental seguirán apareciendo de forma inevitable.
En definitiva, concluyó la doctora, “la organización del trabajo es un factor clave para la salud mental de las médicas”.
